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精油對我來說，是生活中非常重要的必需品。
就算最近Jennifer都飛來飛去，基本上Jennifer是會隨身攜帶精油的，當然也會在家中和工作的地方放上至少一罐精油，需要慰藉的時候就在手心點個幾下精油、先聞一下、再帶到耳後，整個人就會有種被＂格式化＂的感覺，人自然輕鬆得多。
最近也接觸到了舒沉香這個牌子的精油，我覺得我非常喜歡他們的精油，特別是複方的部分都表現的很傑出，我非常喜歡他們的味道，是種很沉穩會讓你立刻靜下來那種味道。
這次也很開心人在台灣期間參加加了舒沉香品牌發表記者會，因為我覺得我真的太喜歡精油了，平時工作的壓力也山大 ，一罐精油到底好不好其實我非常可以分辨的出來 😆
舒沉香的品牌發表記者會很用心，除了品牌的總經理外，更有醫生、美妝大師、營養師的認證！更有漂亮的品牌活動大使 愛紗的見證！
特別聽到品牌活動大使愛紗在介紹舒沉香的精油時候，愛紗說的每句話我根本點頭如搗蒜，因為我也是那種會定期去按摩的人，而且每次都會被按摩師傅說：『小姐（有點台灣狗以那樣），你是不是搬磚頭的啊，怎麼肩膀那麼硬！？』當然在壓力那麼大的時候，平時就用精油好好讓自己放鬆個片刻，我覺得對身、心靈真的都非常有幫助。
精油的使用方式相當廣，最簡單也完全不用器具的方式，就是在手心點上幾滴精油，然後雙手搓熱，把手心靠近鼻子，用腹式呼吸方式深深吸氣、吐氣。
如果你是用舒沉香的精油，像是我最喜歡的舒沉香舒緩呵護複方精油這款，深呼吸時候你會覺得鼻腔內瀰漫著精油的香氣，是迷迭香、尤加利為主要調性的精油，這味道很清新，整個人都會鬆很多。
當然我最愛的美妝保養老師凱鈞老師也教我們更多舒沉香精油的運用，像是舒沉香有出單方精油（這個超推，薰衣草味道是我聞過最棒的薰衣草精油）用荷荷芭油調和一些精油，就可以把家裡變成Spa館，推推小腿推推身體，超享受。或者也可以在泡澡時候，把舒沉香精油加入浴缸中，除了整間浴室都會有精油香氛味道外，當泡澡起身時，精油也會沾染到身上，有種懶人保養法的感覺，這個超級適合我（笑），謝謝凱鈞老師我回家立刻要來試試看。
這次舒沉香一口氣推出了五款複方精油，都是採用皆運用採用中研院草本植物萃取技術專利，並以頂級的綠奇楠沉香萃取精華做為基底，經過精密的調配、結合不同的成份，精心研發出的五款不同特色的複方精油。
當然每款精油的成分不同就會有不同的功用，例如：【能量安定】幫助重拾生活身心靈的平衡、【舒緩呵護】舒緩因四季交替立刻達到身心清新感受、【思緒清新】充滿正面能量舒緩疲勞、【檀香調理】能舒緩因乾燥引起的肌膚不適以及【重返青春】細緻毛孔並對抗肌膚老化。
當然那麼多種都很棒的舒沉香複方精油怎麼挑選呢？我會建議大家可以針對你身體狀況與最緊急需要處理的狀態挑選精油，或是直接聞聞看味道，通常第一個喜歡上的精油味道就會是你的命定精油。
每罐都想要的我，後來還是入手了我最喜歡﹑也最能讓我緊繃的神經放鬆的【舒緩呵護】和【重返青春】兩款精油，都是偏向尤加利葉和茶樹這種放鬆的香味的。
來看看我挑的這兩罐舒沉香複方精油的組成是什麼樣呢？
- 【舒緩呵護複方精油】迷迭香、尤加利、小麥芽、薄荷、金銀花、魚腥草、沉香、樟芝
- 【重返青春 複方精油】茶樹、乳香、小麥芽、廣霍香、石斛、何首烏、沉香、樟芝
特別是迷迭香、尤加利、茶樹都是我的最愛！入手完全合理！也很難得讓我找到聞起來會讓我如此安心的精油，我覺得舒沉香的精油就有這種力量。
我非常喜歡在家裡用精油燈點上舒沉香的這款【舒緩呵護】精油，它的味道會讓我從外到內都有種被安慰的感覺，特別像是在家中有陽光的假日下午，搭配著【舒緩呵護】精油和書，思緒就可以很清新也很單一，特別喜歡這種＂放下＂的自己，緊繃的神經也被救贖了。
另外一款我也帶了的【重返青春】複方精油，我覺得它和黃金比例荷荷巴籽油調和，真的有種調理肌膚紋路，細緻毛孔並對抗肌膚老化的效果；塗在手背上也很快就被皮膚吸收了，果然冬天皮膚真的很需要保養阿，這罐精油分子很細緻，皮膚吸收快，重點是味道也是很舒服，我覺得各方面表現都很滿意。
除複方精油以外，舒沉香也有推出ACO有機認證的單方精油，這邊真的要提一下，舒沉香是資優生阿，因取得取得ACO有機認證此認證真的是非常困難！！！
舒沉香單方精油有三種很棒的選擇，像是薰衣草、迷迭香和茶樹。
我真的要大推舒沉香的薰衣草單方精油，它的薰衣草香味聞起來就是不刺鼻，是非常高雅的那種香味，一聞到就會有種在南法的感覺，我覺得超級適合優雅的都會女性！超推薦！當然這罐舒沉香薰衣草單方精油會是我下一個入手的目標 😛
來分享一下使用舒沉香複方精油的Jennifer，在工作壓力山大又時常在各國飛來飛去的2019年，用了經由以後是不是對我有幫助呢？
博士們幫我用了很精密的儀器檢測，發現我的交感神經等狀況都很正常！代表我的身心有達到平衡狀態喔！這點讓我覺得精油這個小物對我的幫助確實看的見 🙂
這個像是太極的報告就是檢驗我的身體是否容易疲勞，看起來我都很正常，特別是工作了一整天還是看起來有活力，健康滿分啦！
博士也教我舒沉香的精油其實可以塗抹在耳朵周圍或頸部皮膚，拉一拉推一推，用手心的熱度適度按摩加速吸收，超級放鬆的喔！
最近假日的下午，Jennifer大概都是，搭配舒沉香這樣傭慵懶懶的渡過。
最近開始覺得身心平衡真的是人生態重要的課題，也很開心我可以遇到那麼喜歡的精油產品，把我喜歡的舒沉香複方精油推薦給大家，希望對大家都有幫助喔！
